Optimisation de l'individu

Dans le genre "bouffe de pauvre" pendant quelques semaines je me suis quasi exclusivement nourrit d'une mixture de patates mélangés aux gardons que je pêchait, si tu rajoutes quelques herbes c'est super bon.

On dérive un peu du sujet mais c'est intéressant, le sujet de "la bouffe du pauvre" en milieu rural comme urbain mériterait un topic à part entière! (Si ce n'est déjà le cas!)

@Kofein > qu'est ce qui te dis que je ne prend pas de plaisir dans mes entrainements, et mon hygiène de vie aussi strict soit elle ? Puis je suis un rebelle je bois deux thé par jour xD

Attention Ap0c, je n'ai jamais dit qu'on ne pouvait pas y prendre plaisir! J'ai dit que je ne prenais pas de plaisir à me priver!
Pendant plusieurs années quand je vivais chez mes parents, je faisais de la muscu plusieurs fois par semaine, jusqu'à l'épuisement, mais j'aimais ça!
Par contre, me priver de boire un coup avec les amis, d'un gros steak bien saignant et gras de temps à autre, je n'en ai pas envie; cela ne correspond pas à mon style de vie.
Comme je l'ai dit, l'entrainement et l'hygiène de vie doivent s'adapter aux compétences/limitations de la personne, il est donc impossible de faire un programme idéal et universel; cela est également valable pour les choix de vie; tout le monde ne veut pas se priver (ou n'en éprouve pas de plaisir) dans l'attente d'un moment où l'on sera forcé de le faire.

Je préfère profiter de la vie tant qu'elle est encore relativement douce, tout en m'entraînant et me préparant à mon rythme en fonction de mes lacunes

Se priver c'est un concept plutôt intéressant, je parle de privation si tôt que je n'ai pas en ma possessions ce qui est nécessaire (eau potable, oxygène, nourriture saine, contact humain, activités, loisirs). Lors des fêtes ou la sociabilisation impose de bouffer des trucs bien lourds (même en petite quantité en ce qui me concerne) pour faire plaisir à l'hôte ou à la personne qui à ramener le plat/produit concerné... là j'ai l'impression de me priver d'un truc... la vitalité lié à une bonne hygiène de vie. 8h à se sentir plein et deux de tensions... l'impression de perdre mon temps pour avoir fait plaisir aux 12 bourrins qu'on ramener 12 trucs différents -_-' heureux que ça ne soit qu'une fois l'année -_-'

Après chacun est responsable de sa destiné si je puis dire. Je prend régulièrement l'exemple de la voiture, si tu as un moteur à diesel et que tu met de l'essence... - de 2% ca décrasse le moteur, entre deux on s'en tape, au delà de 10% tu vas fumer ton moteur sur le moyen terme (voir le court terme si t'es un adepte de la loi de murphy).

endorphines ...quand tu nous tiens......